2018年1月8日月曜日

2018/1/5

仕事の帰りにジムに行った。ベンチプレス、デッドリフト、スクワットを4セットした。
渋谷のジム、カルチャーワークスはフリーウェイトエリアが広く、平日夜でも空いていて、ジムエリアやシャワー室が綺麗で良い。

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